տուն » Օրագիր » Դետոքս. Առասպելներ եւ փաստեր

Դետոքս. Առասպելներ եւ փաստեր

The Fat Decimator համակարգը

MYTH #1

Օգտագործելով շոգեբաղնիք կամ սաունա, խթանելու խթանումը օգնում է արմատապես նվազեցնել ձեր մարմնի տոքսինների առկայությունը: Ձեր մարմնի բնական լուծման բնական մեթոդներից մեկը `քրտինքը (քրտինքը): Այնուամենայնիվ, ձեր մարմնի տոքսինների միայն քանակի քանակները (1% կամ պակաս) հեռացվում են այս կերպ: Սաունաների եւ գոլորշու սենյակների հիմնական նպաստները օգնում են ձեր նյութափոխանակությանը, քանի որ քրտինքը կարեւոր նյութափոխանակության կարգավորիչն է:Սաունա դետոքս

FACT #1

Օգտագործելով շոգեբաղնիք կամ սաունա, բացում է ձեր մաշկի ծակոտիները, ինչը թույլ է տալիս ավելի արդյունավետ դետոքսինգի միջոցով ձեր քրտինքով: Ոչ բոլոր տոքսինները կարող են հեռացվել այս ձեւով, եւ երբ դրանք այն հանգեցնում են ձեր մաշկի վրա տեսանելի ռեակցիային, բորբոքումները, պզուկները կամ շտապը: Գոլորշի սենյակում ծայրահեղ խոնավությունը խանգարում է ձեր քրտինքը խուսափելուց `նպաստելով մաշկի յուղի արտադրության հավասարակշռությանը, ինչը պակաս պզուկներ կամ մաշկի բորբոքում է: Մշակելուց հետո, մասնավորապես, օգտագործելով սաունա կամ գոլորշի սենյակ, զգալիորեն օգնում է մաքրել եւ վնասել ձեր ծակոտկենը:

MYTH #2

Detox դիետաները ներգրավված են ձեր կողմից մեծ ֆինանսական ներդրումների, ինչպես նաեւ չափազանց սահմանափակված լինելու պատճառով: Դիետան, որը նախատեսված է ձեր մարմնին վնասազերծելու համար, կարող է սահմանափակ լինել, ինչպես ուզում եք, որ այն լինի: Հարկ է նշել, որ դիետան ավելի սահմանափակ է, այնքան ավելի դժվար է ձեզ համար այն մնալ:

FACT #2

Դետոքսային դիետաները կարող են հեշտությամբ ներառել համեղ սնունդ, եթե դրանք ներառում են ճիշտ բաղադրիչները, ինչպես ցանկացած այլ տեսակի սննդակարգ: Տերեւավոր բանջարեղեն, ցիտրուսային մրգեր եւ սերմեր են սննդամթերքի օրինակները, որոնք համեմատաբար էժան են եւ արդյունավետ դետոքսային դիետաներում: Ձեր սննդակարգին կանաչ թեյը նույնպես իդեալական է ձեր մարմնի դետոքսալիզացիայի խթանման համար: Կարմիր հարթեցման դետոքս գործոնը

MYTH #3

Դետոքսային դիետան ինքնին արագ եւ արդյունավետ մեթոդ է, որը կարող եք օգտագործել նիհարել: Այժմ ճշմարիտ է, որ դետոքսային դիետա սկսելու ժամանակ դուք հավանաբար զգում եք արագ, նկատելի քաշի կորուստ: Այնուամենայնիվ, այսպիսի դիետայի ավարտից հետո սովորաբար ստացվում է ցանկացած քաշի կորուստ: Դա այն է, որ քաշը գերակշռում է ջրի քաշը: Ընդլայնված դետոքսային դիետաները ոչ մի վարժություն չեն առաջացնում նաեւ քաշի կորստի, ինչպես նաեւ մկանների կորստի միջոցով:

FACT #3

Դիետան, որը պարունակում է դետոքսինգի տարրեր պարունակող սննդի խթանումը պարբերական վարժության ընթացքում, ամենից շատ արդյունավետ մեթոդ է քաշի կորստի համար: Օգտագործելով մետաբոլիկ օգնողներ, ինչպիսիք են դետոքսային սննդամթերքները եւ այլն ըմպելիքներ (ինչպես կանաչ թեյ) ավելացնում է ձեր մարմնի նյութափոխանակության արդյունավետությունը: Միտքի քաշը կորցնում է մի փոքր ավելի արագ, քան նորմալ է. ինչպես նաեւ ապահովել քաշը ավելի հավանական է, որ մնա, իսկ մկանային զանգվածը չի կորցնում:

MYTH #4

Դուք կզգաք չորացած, հոգնած կամ նուրբ ձեր դետոքսին: Դետոքս սկսեց նախնական օրերին ցրված չլինելը: Քանի որ սա այն ժամանակաշրջանն է, երբ ձեր մարմինը նոր էներգիայի աղբյուրներ է ստեղծում, մինչդեռ փորձում է տուբերկուլյոզը հեռացնել: Եթե ​​այդ զգացումը շարունակում է մնալ, կարեւոր է, որ դուք կանգնեք եւ վերագրեք այն, ինչ ներգրավված է ձեր դետոքսում:

FACT #4

Ձեր detox- ի սկիզբը, որտեղ դուք զգում եք հոգնած եւ թերեւս հիվանդ, դուք պետք է գտնեք ինքներդ ձեզ ավելի լավը, քան նախքան սկսվելը: Մարդիկ սովորաբար զգում են, որ նրանք ավելի շատ էներգիա ունեն, եւ ավելի քիչ letargic. Դա նաեւ անսովոր չէ, որ արդյունքում ավելի լավ քնելը:

MYTH #5

Հյութի մաքրող միջոցները արդյունավետ հուսալի միջոցներ են, որոնք վնասազերծել են մարմինը: Դիետան սպառում է միայն հյութերից (խանութից կամ տնականից), դուք այրում եք մարմնի էներգետիկ խանութներից, առանց դրանք լրացնելու: Նման սննդակարգում մանրաթելերի պակասը կարող է հանգեցնել փորկապին:

FACT #5

Հյութերը պետք է օգտագործվեն ավելի առողջ դետոքսային դիետայի հետ համատեղ. կանխարգելման եւ փորկապման կանխարգելման համար, մինչդեռ հնարավոր առավելությունները: Խորհուրդ է տրվում, որ հյութերը օգտագործվեն որպես խորտիկների փոխարինում, այլ ոչ թե ձեր դիետայի ամբողջություն: Քանի որ դրանք ցածր կալորիականությամբ են, առողջ ընտրանքներ, որոնք առատ են որոշակի սննդանյութերում:

MYTH #6

Խոշորացնելով ձեր ջրի ընդունումը օգնում է տոքսիններին լիցքավորել մարմնից: Չնայած խմելու ջուրը եւ խոնավանալը վիթխարի են, երկուսն էլ, երբ դուք գտնվում եք, եւ երբ դուք չեք հայտնաբերել դետոքս, նման բան, շատ բան կարող է վնասակար լինել: Ծխելու ավելցուկը կարող է հանգեցնել հիվանդության զգացմունքների, դեֆիցիտի եւ հաճախակի գլխացավերի:

FACT #6

Ջուրն օգնում է ձեր մթերքային համակարգից թափոնների հայտնաբերման եւ հեռացմանը: Այսպիսով, կարող եք օգնել ձեր տոքսինների եւ թափոնների վերամշակման աշխատանքները: Հիմնական նպաստը, սակայն, այն է, որ ձեր ջրի ընդունումը մեծացնում է ձեր նյութափոխանակությունը, նպաստելով մարմնի ավելի արդյունավետ գործառույթներին (ներառյալ բնական դետոքսալիզացիան):

Այս գրառումը առաջարկեց Սամ Socorro- ից Գոլորշի ցնցուղախցիկ, Սեմը առողջապահության եւ մարզադաշտի բնագավառում փորձառու գրող է եւ գրում եւ ուսումնասիրում է այս թեմաները, այսինքն ավելի քան 10 տարի:

Թողնել Պատասխանել

Գաղտնիության քաղաքականություն / Affiliate Disclosure: Այս կայքը կարող է ստանալ փոխհատուցում հղումներ հղումներ կատարելու համար: Fitness Rebates- ը հանդիսանում է Amazon Services LLC- ի Գործընկերների Ծրագրին մասնակցող մասնակից, որը նախատեսված է Amazon.com- ի գովազդը եւ գովազդային գովազդային գովազդ վաստակելու համար միջոցներ տրամադրելու համար: Տես մեր "Գաղտնիության քաղաքականությունGoogle- ի եւ Google- ի կողմից ներկայացված ցանկացած գովազդը կարող է վերահսկվել cookie- ի միջոցով: Այս cookie- ն թույլ է տալիս Google- ին ցուցադրել գովազդները, հիմնվելով ձեր այցելությունների եւ Google գովազդային ծառայություններ օգտագործող այլ կայքերում: